Uważajcie na tego typka, pieniądze przelane we wtorek a on mowi ze jeszcze pieniądze nie doszły, mam zamiar odwiedzić go jeśli coś pojdzie nie tak. Narazie nic od niego nie kupujcie...
fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut został wywołany poprzez spożycie glukozy zajmuję się TRANSPORTEM GLUKOZY (a kreatyny w bardzo niewielkim stopniu) do mięśni . Mięśnie natomiast mają ograniczoną zdolność magazynowania glikogenu a co za tym idzie po jakimś czasie zostaje on ulokowany [...]
Recowery i zwykły to to samo...jak ma być brany tylko przed treningiem to energized ale on jest niewiele droższy od tego nowego xtreme pump, na Alle... można już go wyrwać za 99zł, a energized za ok 80-90 zł. Xtreme pump na pewno lepszy ale wybór należy do ciebie.
Ale jak brat wyrobi nowy dla Ciebie to on będzie bez dowodu, podczas wymiany stary zostaje zniszczony. A nawet jak powie że go zgubił i tp i nie ma czy mu ktoś ukradł to trzeba to na policje zgłosić i wtedy taki numer dowodu już widnieje że jest neaktualny itp, murowany kryminał Cie czeka jak to wyjdzie. Chcesz kombinuj nie nasza sprawa
Nie, jest to bardzo głupi pomysł, a u tych osób brakuje podstawowej wiedzy. Brzuch robimy ZAWSZE na koniec treningu, ponieważ stabilizuje on naszą postawe wespół z prostownikami grzbietu i jezeli męczymy go pomiędzy ćwiczeniami na inne partie mięsni, to słabnie nasza postawa, słabnie nasza technika, a to prowadzi do kontuzji i różnych innych [...]
Gainer jak gainer sprobowalem wielu zawsze szukalem najlepszych w cenie a jako ostatniego sprobowalem gainbolica i on wedlug mnie jest najlepszy jego moglbym pic bez konca kiedys znow bedzie mnie stac to sobie go pare kilo wszame
Mój staż to ponad 1 rok mój cel to masa i siła w większości masa , wcześniej brałem mono , tcm i gainery dietę mam ale taką średnią. Mam zamiar zakupić cell pumpa ponieważ ma on dużo dobrych opini a chciałbym się dowiedzieć z czym go najlepiej łączyć???chyba że polecacie coś innego a kasy trochę mam na odżywki??
chłopie GAINER SŁUŻY TYLKO I WYŁĄCZNIE DO ZASTĄPIENIA POSIŁKU ZALECAMY TUTAJ STOSOWAĆ GO TYLKO PO TRENINGU A JEŚLI MASZ DIETE JEST ON ZBĘDNY TO NIE JEST KREATYNA to co piszą na opakowaniu gainerów to ich wymysl stosuje się je do swoich wyliczeń i zapotrzebowania ile btw musisz dostarczyć przed treningiem ? rozpisz dietę i pomyślimy zobaczymy jak [...]
z tego co wiem to poprzedni rekord w kategorii do 100 kg wynosil 195kg zgadza sie??ale nigdzie nie wiedze notki o pobiciu tego rekordu.....on go pobil w turnieju czy na sali treningowej??
Po treningu powinno się spożywać przedewszytkim węgle proste.Jest kilka powodów które za tym przemawiają po pierwsze bardzo szybko się wchłaniają mają wyższy ig dzięki temu silniej pobudzają wydzielanie hormonu anabolicznego insuliny. Dzięki jej uaktywnieniu znacznie ułatwiony jest transport aminokwasów i glukozy do krwi.Tym samym więcej budulca [...]
serdecznie gratuluje syna ;] a on powinien byc dumny z ojca ze go wychowal w duchu sportu, i nie siedzi godzinami przed kompem jak koledzy tylko inwestuje w swoje ciało
na osłonke watroby mam hepatil wystarczy? i jak go zapodawac od kiedy, i czy on nie oslabi dzialanie tego zestawiku? pozdrawiam( jak sie zapodaje sogi to wam zapodam? :)?
Nie psuje go takie połączenie, a nieodpowiedni dobór kalorii i składników odżywczych w naszej diecie. Poza tym, również zły dobór celu treningowego. Nie należy budowa masy mięśniowej z "wysokiego" poziomu tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie zaleca się robić to z jak najniższego poziomu. Wtedy nie będzie problemu z wrażliwością insulinową. Im niestety [...]
Pewnie, że opłaty nie są najważniejsze i te 25 zł więcej od osoby nie ma dla ciebie znaczenia. Widocznie, niunio, twój klub ma tyle pieniędzy, że stać go na wystawienie całej ekipy z dodatkowymi opłatami. Jeśli tak jest w istocie, to wpłać za każdego startującego od ciebie zawodnika te dodatkowe 25 zł na fundusz Pajacyka, na obiady dla biednych [...]